近视是一种常见的眼疾,表现为眼睛看不清远处物体,但能看清楚近处的物体。这通常是由于平时用眼不卫生所导致的,与学习及工作中不注意保护眼睛有密切关系。针灸治疗对于改善近视效果并不显著。一般而言,保守治疗方法如针灸、药物及近视治疗仪等效果甚微。我们建议进行激光手术治疗以恢复视力,避免长期佩戴眼镜。
从中医角度来看,近视眼的形成除了与眼局部屈光不正有关,还与体质有关。虽然中医治疗近视眼不是特别出名,但有其独特的看法和成就。以下是一些有关近视眼的中医针灸方法,希望能为你提供帮助。
一、中医针灸方法
1. 针刺疗法
取穴:承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里穴。
针灸方法:将上述穴位分为两组,交替使用。眼区穴位宜轻进缓出,退针至皮下快速出针,随后用棉球按压一分钟。合谷、足三里、风池、翳明等穴位可采用捻转或提插法,间歇运针,留针20-30分钟。其中风池、翳明两穴的针感需扩散至颞部、前额或眼区。
2. 指针疗法
取穴:二间、三间、退热点、二明穴。
操作方法:用拇指或食指尖对准以上穴位,按压3-5次后,轻轻逆时针方向转动50-100次,然后再顺时针方向按揉50-100次。
3. 皮肤针法
取穴:睛明、承泣穴。备用穴为风池、内关、大椎等。
操作方法:每穴叩打5分钟左右,每日或隔日1次,10-15次为一疗程。效果不明显时选用备用穴。
注意事项:近视眼患者在进行针灸治疗前,应先咨询医师,避免独自操作,以防不良反应。
二、缓解近视眼的按摩方法
1. 用双手拇指指腹着力,交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点,反复5-10遍。
2. 沿眉弓自内向外分推至眉梢,反复5-10遍。
3. 按揉太阳穴(眉梢和外眼角连线中点后约一指的部位),至有酸胀感。
4. 用右手拇指指腹着力在耳后高骨下方凹陷处按揉,然后再换左手按揉。
5. 用双手中指指腹按揉内眼角附近的睛明穴,至有酸胀感。
6. 屈曲双手食指,沿顺时针在眼周围作刮法,反复操作5-10圈。
三、近视眼的征兆表现
出现近视眼的征兆表现有很多种。有的高年级小学生或中学生看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头看物体有浮动不稳的感觉。眼睛睫状肌调节失灵也是眼疲劳所致,很可能是近视眼的症状先兆。有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎等也是近视眼的前奏。眼疲劳的同时还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等症状时也要警惕近视眼的发生。枕部、颈项、肩背部的酸痛也是近视眼的症状先兆之一。关于近视眼的恢复方法、视力保护等方面的问题也值得关注。推荐阅读:近视眼怎么恢复视力小方法等等内容。希望这些内容能对你有所帮助!祝您身体健康!下面这些可能对你感兴趣:为什么现在人视力逐渐下降关于保护学生视力的措施等等。以上只是供参考的一些建议和信息!